脾属土，在易经里属坤卦。
中医用藏象学说
把人的器官、组织
以及各种功能统一起来，
把人体分成了
五个主要的系统，
为叙述的方便起见，
我姑且称他们为
肝系统，脾系统，
心系统，肾系统，
肺系统。
以下是人体脾系统
易患病的简单介绍。
由于脾系统的功能十分复杂，
所以表现出的疾病也是花样百出。
您可以通过下面所罗列的症状
判断自己或者身边朋友是否脾虚。
虚胖，有人吃的很少却是很容易发胖，
以至于常常听人形容喝水也长胖，
其实这种胖不是真的胖，
而是虚胖，
这是人体脾系统处理水液的功能不行了。
痰多也是运化水液的功能失常了。
水肿也是运化水液的功能失常引起的。
头晕目眩，很多时侯是脾系统不能升清了。
犯困，一天到晚老想睡觉，
怎么也睡不醒，
这是脾系统主升清的作用减弱所致。
腹胀，脾系统有着不可推卸的责任。
泄泻，其实不仅是腹泻，
很多便秘都是脾系统出了出了漏子。
出血，
脾系统在维持血液的正常循行中
承担着很艰巨的任务。
很多情况下人体的各种出血症状，
如牙龈出血，鼻子出血，皮肤某处出血，
月经过多，咳血，呕血，便血等
都与脾系统不能完成任务，有极大关系。
唾液过多或过少，这也是脾系统出偏差了。
易发脾气，
不要以为脾气坏就是肝系统的事，
其实很多时候是脾系统惹的祸，
土壅（yōng）木郁要先收拾好脾系统，
才能从根本上解决问题。
上眼皮抬不起来，
西医说这种症状为重症肌无力。
其实与脾系统的失调，脱不了干系。
四肢瘦消，
脾主肌肉，
这种情况是脾系统功能不佳的表现。
唇干唇裂，唇红唇色暗，
都是脾系统功能异常的表现。
……
下面向大家介绍几种补脾的食物：
补脾莲藕大补，是我们脾胃的灵根。
莲藕能消积食，
止腹泻，开胃口，清湿热。
在中医的眼里，
莲藕确实全身是宝。
根叶花果都可入药，
用莲藕制成的粉能够
消积食，止腹泻。
开胃口，清湿热，
是老弱病残，
体弱多病者的上好滋补之品。
莲藕的食用方法可以清炒，
可以凉拌，可以炖汤。
胃口不好，
或者体质弱多病的老人和孩子
可以食用莲藕粉。
除了莲藕之外，
莲子也有很大的补脾功效。
莲子可治眼睛红肿、疼痛，补脾胃。
莲子可以治疗热性湿疹，
也可以治顽固性便秘。
莲子具有清火之效，
有人以为他一定是寒性的。
有这样的想法，
是因为他对中医的不了解。
一般情况而言，
寒凉的药物往往具有清热泻火的功效。
但自古以来的医学实践证明，
不一定是寒凉的药物才具有清火功效，
一些食物和药性属性平和温厚中正，
但清火的功效更出色。
好啦~今天的补脾小知识就分享到这里啦~
请时刻